Zapraszamy cykl warsztatów z psycholożką Mirką Staszewską w ramach realizacji działania ze środków samorządu Województwa Łódzkiego pt. „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę.”

• 10 kwietnia: Utrzymaj równowagę – Jak sobie radzić z emocjami?
• 24 kwietnia: Utrzymaj równowagę – Jak się komunikować żeby się porozumieć?
• 8 maja: Utrzymaj równowagę – Jak oswoić stres?
• 22 maja: Utrzymaj równowagę – Jak budować poczucie własnej wartości?

Zajęcia będą się odbywały co drugi wtorek, w godzinach 16:30- 18:30.

Warsztaty prowadzone są według autorskiego programu, w który wplatane są ćwiczenia uważnościowe i medytacyjne. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zapisy prowadzone są drogą mailową oraz w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapisywać można się na pojedyncze zajęcia lub cykl czterech warsztatów. Liczba miejsc ograniczona – w  spotkaniu może wziąć udział do 12 kobiet.