Warsztaty psychologiczne dla kobiet

Zapraszamy na cykl bezpłatnych warsztatów:

  • 29 lipca – Jak komunikować swoje potrzeby?
  • 13 sierpnia – Warsztaty asertywności dla kobiet doświadczających przemocy domowej,
  • 2 września – Warsztaty radzenia sobie ze stresem dla kobiet doświadczających przemocy domowej

Zajęcia będą się rozpoczynać o godzinie 17. Poprowadzi je psych. Katarzyna Kacprzyk.

Zapisy prowadzone są drogą mailową oraz w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapisywać można się na pojedyncze zajęcia lub cykl czterech warsztatów. Liczba miejsc ograniczona – w  spotkaniu może wziąć udział do 15 kobiet.grupa

Zaktualizowany grafik warsztatów psychologicznych

image001Zapraszamy II cykl warsztatów z psycholożką Mirką Staszewską w ramach realizacji działania ze środków samorządu Województwa Łódzkiego pt. „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę.”

  • 21 czerwca: Utrzymaj równowagę – Jak sobie radzić z emocjami?
  • 5 lipca: Utrzymaj równowagę – Jak się komunikować żeby się porozumieć?
  • 12 lipca: Utrzymaj równowagę – Jak oswoić stres? 
  • 2 sierpnia: Utrzymaj równowagę – Jak budować poczucie własnej wartości?

Zajęcia będą się odbywały w czwartki, w godzinach 17:00- 19:00.

Warsztaty prowadzone są według autorskiego programu, w który wplatane są ćwiczenia uważnościowe i medytacyjne. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zapisy prowadzone są drogą mailową oraz w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapisywać można się na pojedyncze zajęcia lub cykl czterech warsztatów. Liczba miejsc ograniczona – w  spotkaniu może wziąć udział do 12 kobiet.

grupa

Warsztaty psychologiczne

image001Zapraszamy II cykl warsztatów z psycholożką Mirką Staszewską w ramach realizacji działania ze środków samorządu Województwa Łódzkiego pt. „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę.”

  • 21 czerwca: Utrzymaj równowagę – Jak sobie radzić z emocjami?
  • 5 lipca: Utrzymaj równowagę – Jak się komunikować żeby się porozumieć?
  • 12 lipca: Utrzymaj równowagę – Jak oswoić stres? 
  • 2 sierpnia: Utrzymaj równowagę – Jak budować poczucie własnej wartości?

Zajęcia będą się odbywały w czwartki, w godzinach 17:00- 19:00.

Warsztaty prowadzone są według autorskiego programu, w który wplatane są ćwiczenia uważnościowe i medytacyjne. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zapisy prowadzone są drogą mailową oraz w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapisywać można się na pojedyncze zajęcia lub cykl czterech warsztatów. Liczba miejsc ograniczona – w  spotkaniu może wziąć udział do 12 kobiet.

grupa

Zajęcia – czerwiec

WARSZTAT „JAK SOBIE RADZIĆ Z EMOCJAMI?”

z Mirosławą Staszewską

21.06.2018r. godz. 17:00-19:00

 

GRUPA WSPARCIA (soboty)

z Martą Kołatą

09.06.2018r. godz. 14:00-16:00

16.06.2018r. godz. 14:00-16:00

 

Zapraszamy do zapisywania się!

 

Warsztaty psychologiczne

image001Zapraszamy cykl warsztatów z psycholożką Mirką Staszewską w ramach realizacji działania ze środków samorządu Województwa Łódzkiego pt. „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę.”

  • 10 kwietnia: Utrzymaj równowagę – Jak sobie radzić z emocjami?
  • 24 kwietnia: Utrzymaj równowagę – Jak się komunikować żeby się porozumieć?
  • 8 maja: Utrzymaj równowagę – Jak oswoić stres?
  • 22 maja: Utrzymaj równowagę – Jak budować poczucie własnej wartości?

Zajęcia będą się odbywały co drugi wtorek, w godzinach 16:30- 18:30.

Warsztaty prowadzone są według autorskiego programu, w który wplatane są ćwiczenia uważnościowe i medytacyjne. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zapisy prowadzone są drogą mailową oraz w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapisywać można się na pojedyncze zajęcia lub cykl czterech warsztatów. Liczba miejsc ograniczona – w  spotkaniu może wziąć udział do 12 kobiet.

grupa

Zajęcia – marzec

GRUPA WSPARCIA (soboty)

z Martą Kołatą

17.03.2018 godz 14 00-16 00

24.03.2017 godz 14 00-16 00

ZAJĘCIA RUCHOWO-RELAKSACYJNE „OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU” (wtorki)

z Zosią Hasiuk-Olejnik

06.03.2018 godz. 10 30-12 00

13.03.2018 godz. 10 30-12 00

20.03.2018 godz. 10 30-12 00

27.03.2018 godz. 10 30-12 00

 

Zajęcia – grudzień

GRUDZIEŃ:

GRUPA WSPARCIA (soboty)

z Martą Kołatą

02.12.2017 godz 14 00-16 00

16.11.2017 godz 14 00-16 00

GRUPA WSPARCIA w Głownie

z Małgorzatą Rożniatą

02.12.2017 godz 17 00-19 00

15.11.2017 godz 17 00-19 00

JĘZYK ANGIELSKI

z Katarzyną Borowiecką (środy)

06.12.2017 godz. 09 00-11 00

13.12.2017 godz. 09 00-11 00

ZAJĘCIA RUCHOWO-RELAKSACYJNE „OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU” (wtorki)

z Zosią Hasiuk-Olejnik

05.12.2017 godz. 10 30-12 00

12.12.2017 godz. 10 30-12 00

19.12.2017 godz. 10 30-12 00

Grupa wsparcia w Głownie spotykać się będzie na ul. F. Marciniaka 20, (Zakład Opieki Zdrowotnej „Na Wzgórzu”). Wszystkie pozostałe zajęcia odbywają się w siedzibie łódzkiego oddziału Centrum Praw Kobiet na ul. Piotrkowskiej 115. 

Indywidualne konsultacje ze specjalistką ds. rekrutacji / doradczynią zawodową

Zapraszamy na indywidualne konsultacje ze specjalistką ds. rekrutacji / doradczynią zawodową w zakresie przygotowania się do rozmowy o pracę oraz napisania CV.
Bezpłatne konsultacje dla kobiet, które szukają lub planują poszukiwanie pracy. Podczas spotkania uczestniczka będzie miała możliwość poprawienia swoich dokumentów aplikacyjnych (CV i listu motywacyjnego) lub sporządzenia ich od podstaw pod okiem specjalistki. Poruszony zostanie także temat dobrego przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej  – jak dobrze się zaprezentować, jakie pytania mogą się pojawić i jak na nie najlepiej odpowiedzieć.

Spotkanie odbędzie się 30 listopada (godzina 16:30 oraz 17:30). W przypadku dużego zainteresowania tworzyć będziemy dodatkowe terminy spotkań, o których będziemy informować na bieżąco na naszej stronie. Zapisy w formie telefonicznej lub mailowej w godzinach pracy sekretariatu.

Zajęcia – listopad

LISTOPAD:

GRUPA WSPARCIA (soboty)

z Martą Kołatą

04.11.2017 godz 14 00-16 00

18.11.2017 godz 14 00-16 00

GRUPA WSPARCIA w Głownie (soboty)

z Małgorzatą Rożniatą

10.11.2017 godz. 17 00-19 00

17.11.2017 godz. 17 00-19 00

JĘZYK ANGIELSKI

z Katarzyną Borowiecką (środy)

03.11.2017 godz. 09 00-11 00

08.11.2017 godz.09 00-11 00

15.11.2017 godz. 09 00-11 00

22.11.2017 godz. 09 00-11 00

29.11.2017 godz. 09 00-11 00

ZAJĘCIA RUCHOWO-RELAKSACYJNE „OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU” (wtorki)

z Zosią Hasiuk-Olejnik

07.11.2017 godz. 10 30-12 00

14.11.2017 godz. 10 30-12 00

21.11.2017 godz. 10 30-12 00

28.11.2017 godz. 10 30-12 00

Grupa wsparcia w Głownie spotykać się będzie na ul. F. Marciniaka 20, (Zakład Opieki Zdrowotnej „Na Wzgórzu”). Wszystkie pozostałe zajęcia odbywają się w siedzibie łódzkiego oddziału Centrum Praw Kobiet na ul. Piotrkowskiej 115.