Zapraszamy na trzeci, ostatni cykl warsztatów z psycholożką Mirką Staszewską w ramach realizacji działania ze środków samorządu Województwa Łódzkiego pt. „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę.”

Zajęcia będą się odbywały co drugą sobotę o godzinie 16.

• 2 września – Jak sobie radzić z emocjami?
• 16 września – Jak się komunikować żeby się porozumieć?
• 30 września – Jak oswoić stres?
• 14 października – Jak budować poczucie własnej wartości?

Zajęcia prowadzone są według autorskiego programu, w który wplatane są ćwiczenia uważnościowe i medytacyjne. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Każde spotkanie trwać będzie 3,5 godziny. Przewidziana jest przerwa na kawę lub herbatę.

Zapisy prowadzone będą od 21 sierpnia przez maila i w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapisywać można się na pojedyncze zajęcia lub cykl czterech warsztatów. Liczba miejsc ograniczona.