Zapraszamy na zajęcia Pilates. Startujemy 7 lutego o godzinie 11.

System Pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Ćwiczenia Pilates m.in. wzmacniają kręgosłup, poprawiają postawę ciała, uelastyczniają ciało, obniżają poziom stresu i pozwalają wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownego wysiłku. Pilates pozwala także zyskać świadomość własnego ciała i osiągnąć harmonię organizmu.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zapisy do grupy przez maila i w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapraszamy!