Zapraszamy III cykl warsztatów z psycholożką Mirką Staszewską w ramach realizacji działania ze środków samorządu Województwa Łódzkiego pt. „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę.”

• 8 września: Utrzymaj równowagę – Jak sobie radzić z emocjami?
• 22 września: Utrzymaj równowagę – Jak się komunikować żeby się porozumieć?
• 6 października: Utrzymaj równowagę – Jak oswoić stres? 
• 13 października: Utrzymaj równowagę – Jak budować poczucie własnej wartości?

Zajęcia będą się odbywały w soboty, w godzinach 16:00- 18:00.

Warsztaty prowadzone są według autorskiego programu, w który wplatane są ćwiczenia uważnościowe i medytacyjne. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zapisy prowadzone są drogą mailową oraz w sekretariacie – osobiście lub pod numerem (42) 633-34-11. Zapisywać można się na pojedyncze zajęcia lub cykl czterech warsztatów. Liczba miejsc ograniczona – w  spotkaniu może wziąć udział do 12 kobiet.